Rødbede juice “immunforsvars booster”
Ingredienser
Udstyr
Fremgangsmåde
-
Vask/rens dine frugter og grøntsager.
-
Æblehuset inde i æblerne fjernes og skræl evt. dine rødbeder og gulerødder (kan undlades). Skrællen på appelsinen/citronen kan sagtens bruges.
-
Skær dem i mindre stykker, så de passer til din maskine.
-
Kom dem i din juicer/saftpresser
-
Nyd din juice!