Chiafrø
Chiafrø er frø, som har et højt indhold af omega 3-olier, og betragtes som et super food.
Derudover er Chiafrø rig protein, kostfibre, vitaminer, mineraler, planteolier samt antioxidanter, og indeholder både magnesium, kalcium, jern og zink, samt A og B-vitaminerne.
Veganske linsebøffer
Chiagrød med skyr
Prinsesseboller – Sunde koldhævede rødbedeboller
Æblegrød
Hjemmelavet müsli
Burgerboller m. chiafrø
Rundstykker m. fuldkorn og chiafrø
Veganske gulerod-broccoli pandekager
“Sunde pølsehorn” – perfekt til madpakken!
De bedste sundere koldhævede boller – og super nemme at lave
