Smoothie m. mango, gulerod og banan
Ingredienser
- 1/2 banan
- 1 mango (eller 125 g frosen mango)
- 2 gulerødder (mellemstore)
- 250 ml appelsinjuice
- Isterninger (udelad, hvis du bruger frossen frugt, tilføj istedet lidt vand.)
Fremgangsmåde
Start med at skære gulerødderne ud i mindre stykker, og derefter skæres mangoen ud, således at du kun har frugtkødet, hvis du bruger en frisk mango.
Blend banan, mango, gulerødder og appelsinjuice, og tilføj isterninger, hvis du bruger friske frugter.
Bemærkning
- Hvis du bruger frossen mango og evt. en frossen banan så undlad isterningerne.
- Tilføj evt. lidt vand, hvis du synes den er for tyk.
Tusind tak for at downloade vores opskrift - god fornøjelse!