Antal: 4 pers · Arbejdstid: 10 min. · Tid i alt: 12 timer · Sværhedsgrad: Nem
Nem og lækker morgenmad!
Denne chia-havregrød er en af de bedste ting jeg ved om morgenen. Den kan tager kun 2 minutter at lave og så skal den ellers bare være på køl natten over. Jeg elsker at lave den med forskellige variationer af bær, så bliver den aldrig kedelig
Ingredienser
- 1 dl havregryn
- 3 spsk chiafrø
- 1,5 dL mælk (Jeg bruger soyamælk med vanilje, men almindelig mælk fungerer også helt fint)
- 1,5 dL vand
- 2 spsk sirup
- 2 spsk citronsaft
- 1 tsk vaniljesukker
- evt. en håndfuld bær f.eks. blåbær (friske eller fra frost)
Fremgangsmåde
- Find en bøtte med låg til.
- Bland alle ingredienserne og rør godt rundt heri.
- Lad grøden stå natten over, og så er den klar til at blive spist når morgendagen kalder 😉