Cookie- og privatlivspolitik
Mad & Lækkerier

@madoglaekkerier.dk

  • Forside
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Salater & tilbehør
    • Spreads, pålæg & andet tilbehør
    • Bagværk
    • Smoothies, Juices & andre drikkevarer
    • Lækkerier
  • Vegetarisk
    • Vegetarisk om morgnen
    • Vegetarisk til frokost
    • Vegetarisk til aften
    • Vegetariske salater & tilbehør
    • Vegetariske spreads, pålæg & andet tilbehør
    • Vegetarisk bagværk
    • Vegetariske lækkerier
  • Vegansk
    • Vegansk om morgnen
    • Vegansk til frokost
    • Veganske til aften
    • Veganske salter & tilbehør
    • Vegansk bagværk
    • Veganske spreads, pålæg & andet tilbehør
    • Veganske lækkerier
  • Inspiration
    • Højtider og helligdage
    • Vegetariske og veganske højtider og helligdage
    • Gæstemiddag
    • Rejseguide
  • Råvare indeks
  • Om os
    • Cookie- og privatlivspolitik
Aftensmad, Ananas, Broccoli, Fløde, Gulerod, Hovedret, Hvidløg, Ingefær, Opskrifter, Peberfrugt, Rødløg

Koteletter i cremet ananassovs med grønsager

Antal: 4 personer Sværhedsgrad: Nem

Det skal du bruge:

  • Ris til 4 personer
  • ½ broccoli
  • 1 rødløg
  • 2 gulerødder
  • 1 peberfrugt
  • 1 fed hvidløg
  • 1 tsk frisk revet ingefær
  • 4 stk koteletter – kylling vil også egne sig godt
  • 1 dåse ananas i stykker med væde
  • 2 tsk sojasauce
  • 1/4 dl madlavningsfløde
  • Salt og peber

Sådan gør du:

  1. Kog risene efter anvisningen på pakken
  2. Skær grønsagerne ud, del broccolien i mindre buketter, skær rødløget ud i både og peberfrugtet og gulerødder ud  i stave, pres hvidløget og riv ingefæren.
  3. Steg grønsagerne på panden pånær hvidløget og ingefæren.
  4. På en anden pande steges koteleterne. Brun koteletterne på begge side.
  5. Tilføj herefter hvidløget og ingefæren og dernæst tilføjes fløden, sojasovs og 3/4 væden af ananas, samt ananasstykkerne. Lad sovsen koge op og smag den til med salt og peber.
  6. Tilføj eventuelt grønsagerne til sovsen, eller server dem ved siden.

Håber i kan  lide den, velbekomme!

Indlægsnavigation

Pizzasnegle
Chocolate Chip Cookies

Share your thoughts Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Populære Opskrifter

  • AftensmadAppetizerBaconOpskrifterPurløgSkinke

    Kanapé – Mini toast med skinke-bacon fyld

  • AftensmadBroccoliChampignonCherrytomaterFlødeHvidløgLøgMælkOpskrifterParmasanRevet mozzarellaSquashVegetariskVegetarisk til aften

    Nem pastaret m. grønsager og osteflødesovs

  • AubergineFrokostLøgNellikerOpskrifterSennepSirupSpreads, pålæg & andet tilbehørVeganer til højtiderVeganskVegansk frokostVegansk julVegansk påskeVegetar til højtiderVegetariskVegetarisk JulVegetarisk PåskeVegetarisk til frokostVegetariske spreads, pålæg & andet tilbehør

    Karrymarinerede Auberginer – Vegansk Karry”sild”

  • BlåbærChiafrøCitronHavregrynMælkMorgenmadOpskrifterPlantemælkSirupVaniljesukkerVeganskVegansk om morgnenVegetariskVegetarisk om morgnen

    Chia-havregrød

  • BagværkChiafrøFuldkornshvedemelGærHavregrynHonningHvedemelMorgenmadOpskrifterSirupVegansk bagværkVegansk om morgnenVegetarisk bagværkVegetarisk om morgnen

    De bedste koldhævede boller – og super nemme at lave

  • Opskrifter267 Post(s)
  • mail
  • instagram
  • facebook
  • youtube
  • pinterest
  • Vegetarisk159 Post(s)
  • Vegansk95 Post(s)
  • Elara by LyraThemes
  • Copyright © 2020 MADOGLAEKKERIER.DK | Hosted ved Freshcase Support | Cookie- og privatlivspolitik
Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Denne information deles med en tredjepart.OkPrivatlivspolitik