Cookie- og privatlivspolitik
Mad & Lækkerier

@madoglaekkerier.dk

  • Forside
  • Opskrifter
    • Bagværk
    • Morgenmad
    • Aftensmad
    • Salater
    • Dip & andet tilbehør
    • Lækkerier
    • Højtider & helligdage
    • Drikkevarer
  • Vegetarisk
    • Bagværk
    • Morgenmad
    • Aftensmad
    • Salater
    • Dip & andet tilbehør
    • Lækkerier
    • Højtider & helligdage
  • Vegansk
    • Bagværk
    • Morgenmad
    • Aftensmad
    • Salater
    • Dip & andet tilbehør
    • Lækkerier
    • Højtider & helligdage
  • Andet
    • Om os
    • Rejseguide
    • Cookie- og privatlivspolitik
  • Råvare indeks

Fried rice m. tofu

Antal 2-3 personer     ·    Tid: ca. 30 min   ·   Sværhedsgrad: Nem

Det skal du bruge:

  • 2 dl. ris
  • 200 g. tofu
  • 2-3 spsk. soya
  • 1 spsk fiskesovs
  • 1 dl. edemamebønner
  • 1/2 peberfrugt
  • 1 dl. haircots vert
  • 2 gulerødder
  • 3 æg
    Obs: tilføj evt. andre grønsager som broccoli, blomkål, squash m.m.

Sådan gør du:

  1. Kog risene efter anvisningen på pakken
  2. Skær peberfrugt og gulerødder ud i strimler
  3. Skær tofuen ud i tern og steg den på panden i soya, og krydr med salt og peber.
  4. Når tofuen er stegt, steges grønsagerne med.
  5. Når grønsager er blevet stegt 3-5 minutter, tilføjes risene, som steges med på panden i 3-5 minutter
  6. Klæk æggene ud i en skål, og rør dem sammen, tilføj evt. igen lidt salt og peber.
  7. Tilføj æggeblanding på panden, og rør det godt sammen.
  8. Steg blandingen ca. 5 minutter mere, og så er den  klar til servering.

Velbekomme!

Indlægsnavigation

Koldhævet surdejsboller med græskarkerner
Pizzasovs – nemt og hurtigt

Share your thoughts Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

  • Opskrifter339 Post(s)
  • Vegetarisk196 Post(s)
  • Vegansk112 Post(s)
  • Elara by LyraThemes
  • Copyright © 2021 MADOGLAEKKERIER.DK | Hosted ved Freshcase Support | Cookie- og privatlivspolitik
Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Denne information deles med en tredjepart.OkPrivatlivspolitik